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1️⃣ 자폐 스펙트럼 장애란?자폐 스펙트럼 장애(ASD, Autism Spectrum Disorder)는 신경 발달의 차이로 인해 사회적 의사소통, 행동, 감각 처리에서 독특한 특징을 보이는 발달장애입니다.‘스펙트럼’이라는 용어처럼 증상의 정도와 형태가 사람마다 다르게 나타납니다.전 세계적으로 100명 중 1명꼴로 발생하며, 남아에서 더 자주 보고됩니다.완전히 치료되는 질환이 아니라 평생 함께하는 특성으로 이해하는 것이 중요합니다. 2️⃣ 주요 특징사회적 상호작용의 어려움눈 맞춤, 대화 이어가기, 또래 관계 형성의 어려움제한적·반복적 행동같은 행동·말 반복, 특정 주제에 강한 집착감각 처리 차이빛·소리·촉감에 과민하거나 둔감 반응👉 이런 특징은 개인마다 조합과 강도가 달라집니다. 3️⃣ 조기 발견 신..

아이를 키우다 보면 또래보다 말이 늦거나 걷는 시기가 늦어 걱정되는 경우가 있습니다.이처럼 발달이 정상적인 연령보다 늦어지는 현상을 **발달지연(Developmental Delay)**이라고 합니다.발달지연은 단순히 “조금 느린 것”이 아니라, 전문가의 진단과 조기 치료가 필요한 중요한 신호일 수 있습니다. 1️⃣ 발달지연의 주요 영역 발달지연은 여러 영역에서 나타날 수 있습니다.운동 발달 지연: 뒤집기, 앉기, 걷기, 손 움직임 등이 늦음언어 발달 지연: 옹알이, 단어 사용, 문장 표현이 또래보다 늦음인지 발달 지연: 사물을 이해하거나 문제 해결 능력이 늦음사회성 발달 지연: 또래와 어울리기, 감정 표현, 의사소통이 원활하지 않음 2️⃣ 발달지연의 원인 발달지연은 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다...

현대 사회에서 아동과 청소년에게 흔히 진단되는 정신건강 문제 중 하나가 **ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, 주의력결핍 과잉행동장애)**입니다. 단순히 산만하거나 집중을 못하는 것이 아니라, 뇌의 발달과 관련된 신경학적 장애로 꾸준한 관리와 치료가 필요합니다. 1️⃣ ADHD의 주요 특징ADHD는 크게 부주의, 과잉행동, 충동성으로 나눌 수 있습니다.부주의: 집중이 오래 가지 못하고, 사소한 실수를 자주 함과잉행동: 가만히 있지 못하고 끊임없이 움직임충동성: 기다리지 못하고 즉각적으로 반응하거나 말해버림👉 아동기뿐만 아니라 성인이 되어서도 증상이 이어질 수 있으며, 학업·직장·대인관계에 영향을 줍니다. 2️⃣ ADHD의 원인ADHD는 단순히 성격이나 훈..

현대 사회에서 스트레스, 불안, 우울감은 누구나 겪을 수 있는 문제입니다. 이럴 때 도움을 받을 수 있는 것이 바로 심리치료(심리상담) 입니다. 하지만 심리치료에도 다양한 접근법이 있어, 처음 접할 때는 어떤 치료가 나에게 맞는지 혼란스러울 수 있습니다. 오늘은 대표적인 심리치료의 종류와 특징을 정리해 보겠습니다. 1️⃣ 인지행동치료 (CBT: Cognitive Behavioral Therapy)특징: 생각(인지)과 행동의 패턴을 파악하고, 부정적인 사고를 긍정적으로 바꾸는 데 중점효과적인 대상: 우울증, 불안장애, 공황장애, 강박장애 등장점: 비교적 단기간에 효과를 볼 수 있으며, 실생활 적용이 쉽습니다. 2️⃣ 정신분석치료 (Psychoanalysis)특징: 무의식과 과거 경험을 탐색하여 현재 ..