unique-healing 님의 블로그

최근 몇 년간 ETF(상장지수펀드) 투자는 개인 투자자에게 가장 인기 있는 재테크 수단으로 자리 잡았습니다. 하지만 ETF의 구조와 원리를 충분히 이해하지 못한 채 단순히 유행처럼 따라 투자했다가 손실을 보는 경우도 많죠. 이번 글에서는 ETF 초보자라도 실패하지 않고 안정적으로 수익을 낼 수 있는 핵심 원칙을 단계별로 정리했습니다. 1️⃣ ETF란 무엇인가? 기본부터 확실히 이해하자ETF는 ‘Exchange Traded Fund’의 약자로, 특정 지수(예: KOSPI200, S&P500 등) 의 움직임을 그대로 추종하는 펀드입니다.쉽게 말해, ETF는 ‘펀드처럼 분산 투자하면서도 주식처럼 거래할 수 있는 상품’ 입니다.주식처럼 실시간으로 매매 가능소액으로도 분산 투자 가능운용보수가 일반 펀드보다 ..

최근 국내외 경제 흐름 속에서 금리 인하 기대감이 점차 부각되고 있으며, 이와 더불어 부동산 시장에도 활기를 불어넣는 조짐이 나타나고 있다. 특히 수도권과 서울 일부 지역, 한강벨트 등에서 신고가 거래가 다시 등장하고 있고, 투자자들의 관심도 되살아나는 모습이다. 하지만 부동산은 규제, 금리 역풍 등 위험 요인도 많기 때문에, 단순한 반등이 아닌 지속 가능성과 투자 전략 변화가 중요하다. 1️⃣ 금리 인하 기대감, 왜 다시 등장했나?📉 현재 금리 스탠스한국 기준금리는 현재 2.50% 수준이다. Trading Economics한국은행은 최근 기준금리를 당분간 유지하되, 금리 인하 여지를 열어두고 있다는 입장을 보이고 있음. Bloomberg+1다만, 집값 상승과 가계부채 부담 등을 고려해 무작정 금..

살다 보면 마음이 흔들리는 날이 있습니다. 분명 열심히 노력했는데도 결과가 따라오지 않고, 주변 사람들은 잘 나가는 것 같고, 나는 제자리걸음 같은 기분이 들 때. 그럴 때 우리는 종종 “나만 이런 걸까?”라는 생각을 하죠. 하지만 진실은 정반대입니다. 흔들림은 누구에게나 찾아오는 자연스러운 성장의 과정이에요. 완벽한 사람은 없습니다. 다만, 흔들리더라도 멈추지 않고 다시 중심을 세우는 사람이 결국 더 멀리, 더 단단하게 나아갑니다. 1️⃣ 흔들린다고 실패한 게 아니다 사람들은 흔들리면 자신이 약하다고 생각합니다. 하지만 흔들림은 결코 약함이 아닙니다. 그건 오히려 성장을 준비하는 신호예요.불안은 우리가 새로운 방향을 찾아야 한다는 내면의 알람이고, 혼란은 더 나은 선택을 위해 시야..

일상에서 문을 여러 번 확인하거나, 손을 과도하게 씻는 행동을 반복한 적이 있나요? 이런 행동이 단순한 습관을 넘어 불안으로 이어진다면 ‘강박장애(CAD, Obsessive-Compulsive Disorder)’ 일 가능성이 있습니다. 오늘은 강박장애의 원인과 주요 증상, 그리고 이해를 돕는 기본 정보를 정리해보겠습니다. 🧠 강박장애(CAD)란 무엇인가?강박장애는 불합리하다고 스스로 인식하면서도 특정 생각(강박사고) 이나 행동(강박행동) 을 멈출 수 없는 정신건강 질환입니다.이 장애는 단순한 완벽주의나 꼼꼼함과는 다릅니다. 일상의 기능을 방해하고, 사회생활이나 대인관계에 큰 영향을 미치게 되죠. 대표적인 예로는손을 씻어도 불안해서 여러 번 반복하는 행동,문단속·가스밸브를 반복 점검하는 습관,마..

복부 통증이 시작되면 대부분은 단순한 소화불량이나 위염으로 생각합니다. 하지만 복통의 원인이 충수염(맹장염) 이라면 이야기가 달라집니다. 처음에는 가벼운 통증으로 시작하지만, 염증이 심해지면 복막염으로 번져 응급수술이 필요할 수도 있습니다. 오늘은 충수염의 발생 원인과 생활 속 위험 요인, 그리고 예방 방법까지 의학적으로 정리해보겠습니다. 👇 🩺 1️⃣ 충수염이란 무엇인가? 충수염(Appendicitis)은 대장의 시작 부분, 즉 맹장 끝에 붙은 작은 주머니 모양의 충수(appendix) 에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 이 충수는 소화 기능에 큰 역할을 하지 않지만, 한 번 염증이 생기면 빠른 시간 내에 악화되어 수술이 필요한 질병으로 발전할 수 있습니다.급성 충수염: 24~48시간 안에..

“부모님이 당뇨가 있으신데, 저도 보험 가입이 어려울까요?” “암 가족력이 있으면 보험료가 많이 비싸진다고 들었어요.” 이런 고민을 가진 분들이 많습니다. 가족력(유전질환) 은 단순한 유전 정보가 아니라 보험 설계의 핵심 기준이기 때문입니다. 보험사는 가족력을 “미래 질병 가능성”으로 평가하여 가입 조건과 보험료를 다르게 책정하기도 합니다. 하지만 중요한 건, 가족력이 있다고 해서 불리하게만 작용하지는 않는다는 점이에요. 최근에는 AI 언더라이팅(자동심사) 과 건강데이터 기반 심사가 도입되어 ‘현재 건강상태’가 보험 가입의 주요 기준이 되고 있습니다. 따라서 가족력이 있어도 맞춤형 전략으로 접근하면 충분히 유리한 조건의 설계가 가능합니다. 1️⃣ 가족력, 보험사는 어떻게 평가할까?보험사는..