unique-healing 님의 블로그

최근 국내외 경제 흐름 속에서 금리 인하 기대감이 점차 부각되고 있으며, 이와 더불어 부동산 시장에도 활기를 불어넣는 조짐이 나타나고 있다. 특히 수도권과 서울 일부 지역, 한강벨트 등에서 신고가 거래가 다시 등장하고 있고, 투자자들의 관심도 되살아나는 모습이다. 하지만 부동산은 규제, 금리 역풍 등 위험 요인도 많기 때문에, 단순한 반등이 아닌 지속 가능성과 투자 전략 변화가 중요하다. 1️⃣ 금리 인하 기대감, 왜 다시 등장했나?📉 현재 금리 스탠스한국 기준금리는 현재 2.50% 수준이다. Trading Economics한국은행은 최근 기준금리를 당분간 유지하되, 금리 인하 여지를 열어두고 있다는 입장을 보이고 있음. Bloomberg+1다만, 집값 상승과 가계부채 부담 등을 고려해 무작정 금..

살다 보면 마음이 흔들리는 날이 있습니다. 분명 열심히 노력했는데도 결과가 따라오지 않고, 주변 사람들은 잘 나가는 것 같고, 나는 제자리걸음 같은 기분이 들 때. 그럴 때 우리는 종종 “나만 이런 걸까?”라는 생각을 하죠. 하지만 진실은 정반대입니다. 흔들림은 누구에게나 찾아오는 자연스러운 성장의 과정이에요. 완벽한 사람은 없습니다. 다만, 흔들리더라도 멈추지 않고 다시 중심을 세우는 사람이 결국 더 멀리, 더 단단하게 나아갑니다. 1️⃣ 흔들린다고 실패한 게 아니다 사람들은 흔들리면 자신이 약하다고 생각합니다. 하지만 흔들림은 결코 약함이 아닙니다. 그건 오히려 성장을 준비하는 신호예요.불안은 우리가 새로운 방향을 찾아야 한다는 내면의 알람이고, 혼란은 더 나은 선택을 위해 시야..

일상에서 문을 여러 번 확인하거나, 손을 과도하게 씻는 행동을 반복한 적이 있나요? 이런 행동이 단순한 습관을 넘어 불안으로 이어진다면 ‘강박장애(CAD, Obsessive-Compulsive Disorder)’ 일 가능성이 있습니다. 오늘은 강박장애의 원인과 주요 증상, 그리고 이해를 돕는 기본 정보를 정리해보겠습니다. 🧠 강박장애(CAD)란 무엇인가?강박장애는 불합리하다고 스스로 인식하면서도 특정 생각(강박사고) 이나 행동(강박행동) 을 멈출 수 없는 정신건강 질환입니다.이 장애는 단순한 완벽주의나 꼼꼼함과는 다릅니다. 일상의 기능을 방해하고, 사회생활이나 대인관계에 큰 영향을 미치게 되죠. 대표적인 예로는손을 씻어도 불안해서 여러 번 반복하는 행동,문단속·가스밸브를 반복 점검하는 습관,마..