🎨 미술치료, 우울증 환자에게 어떤 변화를 줄까?

우울증은 단순히 기분이 우울한 상태를 넘어 일상생활 전반에 걸쳐 영향을 주는 심각한 심리적 질환입니다. 슬픔과 무기력은 물론, 대인관계 단절, 집중력 저하, 의욕 상실 등으로 이어져 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 흔히 약물치료나 심리상담이 병행되지만, 최근 들어 주목받는 치료법 중 하나가 바로 **미술치료(Art Therapy)**입니다. 미술치료는 그림을 그리거나 색을 칠하고, 만들기와 같은 활동을 통해 내면의 감정을 시각적으로 표현하고 정리하는 심리치료 기법입니다. 말로 표현하기 어려운 감정을 색채나 형상으로 표현하면서 환자의 마음을 치유하고, 자신을 이해하는 데 큰 도움을 줍니다. 그렇다면 구체적으로 미술치료가 우울증 환자에게 어떤 긍정적 변화를 가져올까요? 1️⃣ 감정 표현의 새로운 통로 제..
심리치료 2025. 10. 4. 14:08
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